PERFECT HEALTH 101

Du har kraften att styra dina känslor.  Det är alltid du som skapar de.  Genom att ta till vara på den makten och träna dig i att fokusera på det positiva och må bra kan du leva ett liv fylls av lycka, istället för att fyllas av kamp.

Det du mest av allt vill ha kan du faktiskt få, redan nu.  Du kan ge det till dig själv.  Här är en historia som avslöjar hur:

Allt du gör, gör du för att du tror att du i slutändan kommer att må bättre utav det.  Varför vänta?  Varför inte börja med att må bra och sedan göra allting av ren inspiration?  Det är en del av Må Bra Först Filosofin.

Dessutom kommer din kropp att kunna läka mycket snabbare när du mår bra.  Negativa känslor som oro, rädslor, ilska är energi- och resurskrävande för kroppen.  Dessa är resurser som kroppen skulle kunna använda sig av för att läka.

Hur kan jag få mig att må bra?

Det är träning som krävs.  Att må bra är en vana, precis som att må dåligt är det.  Det finns mängder med processer man kan tillämpa för att träna upp sin förmåga att må bra.  Vi kan exempelvis rekommendera boken:  "Ask and It Is Given" av Esther och Jerry Hicks.  Den är fylld av den typen av processer.

Om det finns intresse kan vi även lägga upp några processer här på bloggen.  Det är bara att ni skriver det i kommentarrutan nedanför.

Processer

Roligt att intresse finns.  Innan vi kommer in på olika processer så finns det en hemlighet jag måste berätta...

Processer... de fungerar bara om man gör de.

Man kan läsa om de, förstå de, diskutera de, filosofiera om de...  och det kan vara trevligt och givande.  Men vill man uppnå de resultat de utlovar så måste man göra de.

Den första processen är min absoluta favorit.  Den har jag döpt till känslotrailers.