PERFECT HEALTH 101

Personer med blodsockerproblem kan gå över till en lågfetthaltig levande föda kost för att reglera sitt blodsocker (läs mer om det här: candida,

Frågan som man oftast får höra gällande en växtbaserad kost är varifrån proteinerna kommer.  Den är så vanlig att den förtjänar ett svar i form av en artikel.  

Här får du läsa om vad proteiner är, varför de behövs, hur mycket som behövs och hur du uppfyller de...

Hypertoni, eller högt blodtryck, är en folksjukdom som kan leda till allvarliga problem som stroke och hjärtinfarkt.  Det är ett symptom som tyder på underliggande problem.  Genom att låta kroppen ta hand om dessa problem kan du mycket snabbt och på ett naturligt sätt sänka ditt blodtryck till ett optimalt värde.

...

Min nya bok "Livets bränsle - Om friheten att välja hälsa" har nu smygpremiär!  Den kan beställas både i pappersformat och laddas ner som pdf.  Framöver kommer den att kunna beställas från fler sajte...

Tänk dig om alla de där jobbiga sakerna, som du har motstånd mot att göra, helt plötsligt nästan började göra sig själva.  Tänk om de...vips...förvandlades till saker som du såg fram emot att göra, ja till och med inte kunde hålla dig borta från att göra.

Här kommer vi att ...

Alkohol påverkar oss på fler sätt än de flesta är medvetna om.  I och med att det är en socialt accepterad drog påverkas många av den.  Vissa av oss lider även av problem som vi inte är medvetna förvärras av alkoholkonsumtion.  Om vi väljer att dricka alkohol kan vara bra att känna till v...

Den 22:a september kommer min bok "Livets bränsle - Om friheten att välja hälsa" ut!

Här kommer en kort trailer:

Mer information om boken kommer att finnas på Livets Bränsle Bloggen.

När man äter för mycket fett ökar man, bland annat, insulinresistansen och minskar syresättningen i kroppen.  Ökad insulinresistans kan leda till en rad problem med blodsocker, som candida eller

Ibland ses Stenålderskosten som någonting eftersträvansvärt. Det sägs att det är den kosten som vi, människor, är anpassade för. Men faktum är att mycket tyder på att det bara var en överlevnadskost som människor åt för att de inte längre hade tillgång till ...

Vi får höra att maten innehåller mindre och mindre näring på grund av utarmade jordar. En tomat är inte längre vad den var för 50 år sedan. Hälsokostaffärerna blir mer och mer populära och vi kan till och med köpa en del vitaminer, minera...