PERFECT HEALTH 101

Kaffelavemang andvänds främst för att hjälpa levern med utrensning.  Nedanför ska vi titta på vad forskningen säger om de.  (Här kan du istället läsa om hur kaffelavemang förberedes och administr...

Kaffelavemang brukar användas för att hjälpa avgifta levern.  De är en oumbärlig del av Gersonmetoden.   

Inom Gersonterapin brukar man rekommendera att man tar 3 glas färskpressad juice (av morötter, gröna blad, äpplen) för varje kaffelavemang man gör.  Vid full Gersonterapi tar man i b&...

Om du bara ska göra en enda hälsoförändring i ditt liv så rekommenderar jag att du gör denna:

   Drick en grön smoothie per dag!

Fördelar med Gröna Smoothies

• Gröna blad är...

Varsågod, Prova!

Här får du en 15 minuters meditation.  Gör den minst en gång om dagen.

Den här meditationen är en utmärkt början för de som aldrig har mediterat.  Den gör följande:

• Går igenom kroppen och ser till att all...

Mjölk är ju nyttigt...eller?

Varför ska man dricka mjölk?  De flesta får lära sig att mjölk är näringsrik och innhåller bland annat mycket kalcium, som gör benen starka.  Låt oss undersöka detta och för jämförenselns skull jämföra ett ...

Prof. Issa Khalaf tog det mycket hårt när han fick höra att han hade prostatacancer.  Hans mor hade dött av cancer, trots att hon hade följt läkarnas instruktioner till punk och pricka.  Därför valde Issa Khalef att gå en annan väg.  Han började med Gersonmetoden.  Det var en lång och krävande färd.  Se Issa Khalafs personliga b...

En Dags Leverrening

Detta är ett recept på en effektiv leverrening som har förmågan att rena levern från leverstenar och andra föroreningar.  Se till att du följer instruktionerna strikt och verkligen låter bli att äta fett och proteiner under reningsdagen.

...

Att äta en växtbaserad kost är inte bara hälsosamt utan även miljövänligt!

Exakt hur miljövänligt det är att inte äta animaliska produkter kommer säkert att förvåna dig.  Här är några fakta:

Vatten:  Du sparar mer vatten genom att inte äta en 150 g hamburgare än genom att inte duscha på ett år!

Att vara hälsosam är också att vara etisk.  Genom att satsa på en växtbaserad kost kommer du inte bara investera i din hälsa men även i miljoner andra individers rätt till ett liv fritt från lidande.  Bara i Sverige rör det sig om 80 miljoner varje år.

Genom att äta växtbaserad kost kommer du att ha en konsekvent etisk ståndpunkt.  Låt mig förklara...